Psychosoziale Gruppenangebote
Sommersemester 2024
Ein Studium kann anstrengend sein: Volle Stundenpläne, nebenbei noch Jobben und Praktika. Auch Familie und Freunde sollen nicht zu kurz kommen. Und dann stehen auch noch Prüfungen, Referate oder Hausarbeiten an...
In unseren Gruppenangeboten lernt man schnell andere Studierende kennen, die ähnliche Schwierigkeiten haben und sieht, dass man mit seinem Problem nicht alleine ist. Der Austausch untereinander und die gemeinsame Unterstützung sind dabei enorm wichtig.
Gruppenangebote
In this workshop, you'll learn two fundamental meditation techniques. These methods have been scientifically proven to reduce stress, boost attention, enhance self-esteem, improve knowledge retention, and more. We'll touch on some psychological theory behind meditation, but our main focus will be on practicing together. You'll also receive guidance on when to best utilize each meditation style in your study process. Plus, we'll have ample time for discussing your experiences and addressing any questions you have about meditation.
Leitung: Malte Gutzeit
Termin: 16.05.2024 10:00 - 12:00 Uhr
Ort: Online-Workshop. You will receive the zoom link after registration.
Kurssprache: Englisch
Anmeldung zu den Gruppenangeboten
Die Anmeldung zu unseren Kursen nehmen Sie bitte über unser Online-Formular vor->
