Mensa essWERK Speiseplan für die aktuelle Woche

Öffnungszeiten der aktuellen Woche

Regelmäßige Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 07:30 - 15:30 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 15:00 Uhr)
Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)
Montag bis Freitag 07:30 - 15:00 Uhr

Dienstag, 26. März
vegetarisch Ingwer-Karottencremesuppe (G)

0,90 €

Vegan Bohnen-Kartoffelcurry (3, 5, J, L)

mit Sojarahmsauce (F) und einer Beilage nach Wahl

2,00 €

vegetarisch Überbackene Gemüsegnocchi (A, C, G)

mit einer Beilage nach Wahl

3,00 €

Rind Alkohol Zürcher Kalbsgeschnetzeltes (G, L)

und eine Beilage nach Wahl

4,60 €

Ausverkauft! Geflügelfrikadelle (A, C, J)

mit Geflügelsauce und einer Beilage nach Wahl

2,10 €

MensaVital Vegan Tofusteak (A, F, J)

mit Spinat-Tomatengemüse und KurKumareis

2,00 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 721 kcal
Fett 34,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,6 g
Kohlenhydrate 69,7 g
davon Zucker 8,2 g
Eiweiß 30,3 g
Salz 6,5 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Butterspätzle (A, C, G)
  • Gemüse-Bandnudeln (3, 5, A, L)
  • Paprikareis (F)
  • Petersilienkartoffeln (3, 5, F, L)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Blumenkohlröschen (F)
Desserts
Dessert
  • Bourbon-Vanillepudding (G)
  • Brombeerjoghurt (G)
  • Crème Brulée (C, G)
  • Fruchtsalat (3, 5, L)
  • Obstquark (3, A, G)
  • Pflaumenkompott (3)
  • Pistazienpudding (G, H)
  • Rhabarberkompott
  • Rosinenquark (G)
  • Schokoladenpudding (F, G)
  • Veganer Schokoladenpudding (F)
Salate
Salat
  • Blattsalate
  • Chinakohl-Mandarinensalat (G)
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Gurkenscheiben
  • Kartoffelsalat (1, 2, 3, 5, F, G, J, L)
  • Mais
  • Rote Betesalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
  • Wachsbrechbohnensalat (1, 3, 5, L)
Mittwoch, 27. März
Schwein Erbsen-Specksuppe (2, G)

0,90 €

vegetarisch Gnocchis in Sahnesauce (A, C, G)

und einer Beilage nach Wahl

1,60 €

MensaVital MSC-Fisch Wildlachsfilet (A, D)

mit süß-saurem Gemüse (2, 9) und Wildreismischung

5,00 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 516 kcal
Fett 16,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 77,9 g
davon Zucker 7,0 g
Eiweiß 10,4 g
Salz 4,4 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Pommes frites
  • Röstzwiebel-Kartoffelpüree (3, A, G)
  • Tomatenrisotto (L)
Gemüsebeilage
  • Fingermöhren
  • Rahmwirsing (G)
Desserts
Dessert
  • Ananasstücke
  • Birnenquark (3, G)
  • Fruchtsalat (3, 5, L)
  • Kaffeecreme (G)
  • Latte Macchiatopudding (G)
  • Rote Grütze
Salate
Salat
  • Eiersalat (3, 5, 9, A, C, L)
  • Endiviensalat
  • Gurken Sambal (L)
  • Nudel-Gemüsesalat (3, 5, 9, A, C, I, L)
  • Rotkohlsalat (3, 5, L)
  • Tomatenecken
Donnerstag, 28. März
Chinesische Hühnersuppe (A, F)

0,90 €

vegetarisch Spinatknödelauflauf mit Champignonrahm (3, 5, A, C, G, L)

und einer Beilage nach Wahl

4,20 €

Gegrillte Hähnchenkeule

mit Geflügelsauce und einer Beilage nach Wahl

2,20 €

MensaVital vegetarisch Kokos-Gemüsecurry (2, 3, 5, A, F, G, J, L)

und Couscous (A, J)

3,10 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 636 kcal
Fett 30,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,5 g
Kohlenhydrate 73,4 g
davon Zucker 14,5 g
Eiweiß 15,0 g
Salz 3,2 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Kroketten (A)
  • Penne Rigate (A)
  • Risi bisi (F)
Gemüsebeilage
  • Broccoli (F)
  • Kohlrabi (F)
Desserts
Dessert
  • Apfelmus (3)
  • Cappuccinopudding (G)
  • Erdbeerjoghurt (G)
  • Früchtequark (1, G)
  • Milchreis (G)
  • Rhabarberkompott
Salate
Salat
  • Couscoussalat (A)
  • Kartoffelsalat (1, 2, 3, 5, F, G, J, L)
  • Krautmix
  • Paprikastreifen
  • Rucola
  • Tomatensalat (3, 5, L)
Freitag, 29. März
Vegan Broccolisuppe (F)

0,90 €

vegetarisch Spinatgratin (3, 5, G, L)

und eine Beilage nach Wahl

2,40 €

MSC-Fisch Seelachsfilet in Sesampanade (A, D, K)

mit Remouladensauce (2, 9, A, C, G, I, J) und einer Beilage nach Wahl Zitronenecke

3,50 €

MensaVital vegetarisch Aprikosen-Ouarkauflauf mit Kirschen (A, C, G, H)

und Lauch-Apfelsalat (3, G, L)

3,70 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 797 kcal
Fett 24,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Kohlenhydrate 80,6 g
davon Zucker 66,3 g
Eiweiß 36,3 g
Salz 0,3 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Dillkartoffeln (3, 5, F, L)
  • Gemüse-Wildreismischung (F, I)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Ratatouille
Desserts
Dessert
  • Apfelmus (3)
  • Karamellpudding (G)
  • Kirschquark (G)
  • Mirabellenkompott (3)
  • Müslijoghurt (A, G)
  • Rhabarberkompott
  • Veganer Kokosmilch-Ananaspudding
Salate
Salat
  • Coleslaw (1, 3, 9, G, I, J, L)
  • Griechischer Salat (3, 5, 6, G, L)
  • Lollo Rossosalat
  • Pepperoni
  • Rucola
  • Süßmais-Apfelsalat (3, 9, A, C)
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
Montag, 01. April
vegetarisch Kartoffel-Lauchsuppe (3, 5, G, L)

0,90 €

vegetarisch Nudel-Spinatgratin (A, G)

mit einer Beilage nach Wahl

2,20 €

Alkohol Fruchtiges Truthahnragout (L)

mit einer Beilage nach Wahl

3,60 €

Vegan Geschmorte Pilze mit Kräutern (3, 5, A, F, L)

und Basmatireis

4,00 €

MensaVital Schupfnudel-Rindfleischauflauf (A, C, G)

4,00 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 686 kcal
Fett 31,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,7 g
Kohlenhydrate 61,5 g
davon Zucker 11,1 g
Eiweiß 37,3 g
Salz 5,5 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Gemüse-Mienudeln (3, 5, A, F, J, L)
  • Kartoffelgratin (3, 5, F, G, L)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Zucchini-Currygemüse (J)
Desserts
Dessert
  • Ingwercreme (9, G)
  • Mirabellenkompott (3)
  • Naturjoghurt (G)
  • Schokoladenpudding mit Mandeln (F, G, H)
  • Zitronenquark (G)
Salate
Salat
  • Chinakohl
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Griechischer Salat (3, 5, 6, G, L)
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
  • Weißkraut-Lauchsalat (3, 5, L)
  • Zartweizensalat (A, I, L)
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Rind
Rind
Schwein
Schwein
Geflügel
Geflügel
Lamm
Lamm
Wild
Wild
vegetarisch
vegetarisch
vegan
vegan
Alkohol
Alkohol
MSC
MSC
mensaVital
mensaVital

Die angegebenen Preise gelten für hessische Studierende. Bedienstete und Gäste der Hochschulen zahlen 1,60 EUR mehr. Unsere Betriebe stehen unter ständiger Kontrolle eines Hygieneinstituts. - Wir salzen mit jodiertem Salz.