Mensa essWERK Speiseplan für die aktuelle Woche

Öffnungszeiten der aktuellen Woche

Regelmäßige Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 07:30 - 15:30 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 15:00 Uhr)
Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)
Montag bis Donnerstag 07:30 - 15:30 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 15:00 Uhr)
Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)

Montag, 27. Januar
vegetarisch Kräuterrahmsuppe (G)

0,90 €

vegetarisch Pilzragout (G)

und eine Beilage nach Wahl

1,70 €

Panierte Hähnchensnacks (A, A1)

mit Barbecuesauce (1, 3, 5, 9, A, F, G, L, A1) und einer Beilage nach Wahl

2,90 €

Schwein Pizza Griechische Art (2, 3, 6, A, A1, G)

3,70 €

Pizza Meeresfrüchte (A, A1, B, G, N)

4,30 €

MensaVital Putenschnitzel

mit Sesam-Blumenkohl (K) Kartoffelpüree (G) und einer Banane

4,00 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 685 kcal
Fett 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 22,8 g
Eiweiß 40,0 g
Salz 4,1 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J, A1) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J, A1) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Gemüsepilaw (I)
  • Pommes frites
  • Zwiebelstopfer (1)
Gemüsebeilage
  • Anismöhren (F)
Desserts
Dessert
  • Banane
  • Honigjoghurt mit Walnüssen (G, H, H3)
  • Milchreis (G)
  • Rhabarberkompott
  • Rosinenquark (G)
  • Veganer Schokoladenpudding (F)
Salate
Salat
  • Couscoussalat (A, A1)
  • Eisbergsalat
  • Gaddesalat
  • Karottensalat mit Kürbiskernen (3, 5, L)
  • Kraut-Mixsalat
  • Wachsbrechbohnensalat (1, 3, 5, L)
Dienstag, 28. Januar
vegetarisch Lauchrahmsuppe (G)

0,90 €

vegetarisch Spätzle-Sauerkrautauflauf (A, A1, C, G)

und eine Beilage nach Wahl

2,30 €

Ebly-Geflügelpfanne (A, A1)

mit Tomatensauce und einer Beilage nach Wahl

4,20 €

Schwein Geflügel Pizza Salami (1, 2, 3, 6, 9, A, A1, G, J)

3,70 €

Pizza Tomate-Zucchini (A, A1, G)

4,30 €

MensaVital Vegan Mediterranes Sojageschnetzeltes (F)

mit Reiskornnudeln (A, A1)

2,00 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 655 kcal
Fett 18,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 89,0 g
davon Zucker 15,7 g
Eiweiß 25,6 g
Salz 5,0 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J, A1) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J, A1) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Kartoffelgemüse
  • Mienudeln (A, A1)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Schwarzwurzeln (G)
Desserts
Dessert
  • Apfelquark (3, G)
  • Eierlikörpudding (G)
  • Kirsch-Dickmilchcreme (1, G)
  • Pfirsichjoghurt (G)
  • Preiselbeer-Birnen
  • Veganer Haselnusspudding (H, H2)
Salate
Salat
  • gemischter Blattsalat
  • Nudelsalat mit Ei (2, 9, A, C, G, A1)
  • Paprikastreifen
  • Rote Betesalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Tomatenecken
  • Weißkraut-Lauchsalat (3, 5, L)
Mittwoch, 29. Januar
vegetarisch Selleriesuppe (G, I, L)

0,90 €

Vegan Türkischer Gemüseeintopf (F)

und einer Beilage nach Wahl

1,60 €

Schwein Rind Grünkohl mit Krakauer Wurst (1, 2, 3, G, I, J)

und einer Beilage nach Wahl

3,30 €

Schwein Pizza Schinken-Champignons (2, 3, A, A1, G)

3,70 €

Pizza Champignons-Lachs (3, 9, A, A1, D, G, L)

4,30 €

MensaVital MSC-Fisch Alkohol Seelachs provenzalische Art (6, D, G, L)

mit grünen Bandnudeln (A, A1) und Blattsalat mit Orangendressing (G)

4,80 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 678 kcal
Fett 21,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g
Kohlenhydrate 70,3 g
davon Zucker 15,0 g
Eiweiß 44,7 g
Salz 4,5 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J, A1) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J, A1) und pommes (A, A1, F, I, J, 1, 2, 3, 8, 9)

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Country Potatoes (A, A1)
  • Paprikareis
  • Petersilienkartoffeln
Gemüsebeilage
  • Ratatouille
Desserts
Dessert
  • Birnenwürfel
  • Dörrobst (2)
  • Müslijoghurt (A, G, A1, A3, A4)
  • Schokoladenpudding (F, G)
  • Trauben-Sauerrahmcreme (G)
  • Veganer Kokosmilchreis mit Mangotopping (F)
Salate
Salat
  • Gemischter Salat mit Schafskäse (G)
  • Gurkenscheiben
  • Lollo Rossosalat
  • Tofusalat (3, 5, F, L)
  • Tomatensalat (3, 5, L)
  • Weißer Bohnensalat
Donnerstag, 30. Januar
Vegan Kokos-Gemüsesuppe

0,90 €

vegetarisch Topinambur-Karottenpfanne (G)

und einer Beilage nach Wahl

4,90 €

Truthahncevapcici (10, A, A1, C, G, J)

mit Paprika-Tomatensauce und einer Beilage nach Wahl

2,40 €

vegetarisch Pizza Spinat (3, A, A1, G, L)

3,70 €

Schwein Geflügel Pizza Cabanossi (2, 3, A, A1, G, J)

4,30 €

MensaVital Vegan Penne (A, A1)

mit Bohnen-Tomatenragout (3, F)

1,70 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 800 kcal
Fett 19,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 119,7 g
davon Zucker 13,9 g
Eiweiß 27,0 g
Salz 4,9 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J, A1) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J, A1) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Gelber Rosinenreis (G, J)
  • Karotten-Stampfkartoffeln (G)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Zucchini-Maisgemüse
Desserts
Dessert
  • Ananaspudding (G)
  • Beerenquark (G)
  • Birne
  • Rote Grütze
  • Sahnepudding (G)
  • Waldfruchtjoghurt (G)
Salate
Salat
  • Blattsalate
  • Gemischter Bohnensalat (3, 5, L)
  • Kartoffelsalat Steirische Art (2, J, L)
  • Kidneybohnen-Rettichsalat (3, 5, L)
  • Kohlrabisalat (1, 3, 5, L)
  • Radicchiosalat (3, 5, L)
Freitag, 31. Januar
Vegan Passierte Erbsensuppe (F)

0,90 €

vegetarisch Kartoffel-Spinatpfanne (G)

und einer Beilage nach Wahl

2,30 €

MSC-Fisch Alkohol Hokifilet im Kräuter-Bierteig (A, A1, C, D)

mit Joghurtdip (G) und einer Beilage nach Wahl

4,70 €

Pizza Hähnchen-Ananas (A, A1, D, F, G, J)

4,30 €

Pizza Mexiko scharf (A, A1, G, I)

3,70 €

MensaVital vegetarisch Gemüseauflauf mit Gorgonzola (A, A1, G)

und rotem Linsensalat (L)

3,90 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 903 kcal
Fett 40,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,2 g
Kohlenhydrate 84,7 g
davon Zucker 17,7 g
Eiweiß 38,5 g
Salz 4,0 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J, A1) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J, A1) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Bratkartoffeln
  • Gemüse-Spätzle (A, C, A1)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Broccoli mit Mandeln (H, H1)
Desserts
Dessert
  • Milchreis mit Beeren (G)
  • Naturjoghurt (G)
  • Schoko-Minzquark (G)
  • Schokoladenpudding (F, G)
  • Süßkartoffelsüßspeise
  • Vegane Vanillecreme (3, F)
Salate
Salat
  • Asiasalat (3, 5, J, L)
  • Feldsalat
  • Kartoffelsalat mit Ei (2, A, C, F, G, I, J, A1)
  • Kopfsalat
  • Lauch-Karottensalat (3, 5, L)
  • Nudelsalat Letscho (3, 5, 9, A, C, J, L, A1)
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Rind
Rind
Schwein
Schwein
Geflügel
Geflügel
Lamm
Lamm
Wild
Wild
vegetarisch
vegetarisch
vegan
vegan
Alkohol
Alkohol
MSC
MSC
mensaVital
mensaVital

Die angegebenen Preise gelten für hessische Studierende. Bedienstete und Gäste der Hochschulen zahlen 1,60 EUR mehr. Unsere Betriebe stehen unter ständiger Kontrolle eines Hygieneinstituts. - Wir salzen mit jodiertem Salz.