Mensa essWERK Speiseplan für die aktuelle Woche

Öffnungszeiten der aktuellen Woche

Regelmäßige Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 07:30 - 15:30 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 15:00 Uhr)
Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)
Montag bis Donnerstag 07:30 - 15:30 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 15:00 Uhr)
Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)

Donnerstag, 14. Dezember
vegetarisch Maissuppe (3, 5, G, I, L)

0,90 €

Putenbrustfilet Orientalische Art (1, G, J)

mit zwei Beilagen nach Wahl

4,20 €

Welsfilet mit Kernkruste (A, D, K)

mit Joghurtdip (G) und zwei Beilagen nach Wahl

4,30 €

Alkohol Schweinebraten Rotwein-Pflaume (2, L)

mit Rahmwirsing (G) und Thymiankartoffeln (3, 5, L)

5,50 €

MSC-Fisch Kibbelinge in Currysauce (3, 5, A, C, D, F, G, I, J, L)

Basmatireis

4,00 €

vegetarisch Pizza Champignons (3, 5, A, G, L)

3,70 €

Pizza mit Rinderhack (A, G)

4,30 €

MensaVital Vegan Möhren-Linsenragout (3, 5, L)

mit Rosenkohl und Haselnussbandnudeln (A, H)

2,00 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 737 kcal
Fett 18,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 104,2 g
davon Zucker 14,0 g
Eiweiß 29,3 g
Salz 5,1 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Bratkartoffeln
  • Kartoffelkloß (3, 5, L)
  • Penne Rigate (A)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Apfelrotkohl (3, 9, F)
  • Fingermöhren
Desserts
Dessert
  • Grießpudding (A, G)
  • Kirschquark (1, G)
  • Pfirsichjoghurt (G)
  • Rhabarberkompott
  • Rote Grütze
  • Sahnepudding (G)
  • Schokoladenpudding (F, G)
Salate
Salat
  • Couscous-Gemüsesalat (A, I)
  • Curry-Reissalat (3, 5, J, L)
  • Dill-Kartoffelsalat (3, 5, G, L)
  • Feldsalat
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Gurkenscheiben
  • Karottenstreifen (3, 5, L)
  • Nudelsalat (2, 9, A, C, J)
  • Rote Betesalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Rotkohlsalat (3, 5, L)
  • Tomatensalat (3, 5, L)
  • Weißkraut-Karottensalat (3, 5, L)
  • Weißkrautsalat (1, 3, 5, 9, A, C, L)
Freitag, 15. Dezember
vegetarisch Alkohol Spinatcremesuppe (G, L)

0,90 €

Vegan Kürbis-Spinateintopf (3, 5, L)

mit Kaiserbrötchen (A) und einer Beilage nach Wahl

0,70 €

MSC-Fisch Kartoffel-Lauchsuppe (3, 5, F, L)

Seelachs in Mandelpanade (A, C, D, H) mit Zitronenecke und Dill-Stampfkartoffeln (5, G)

5,50 €

Hähnchenpfanne mit Bambus (3, 5, A, F, H, L)

Curryreis (F, J)

4,00 €

vegetarisch Pizza Aubergine-Paprika (6, A, G, L)

4,30 €

Pizza Meeresfrüchte (A, B, G, N)

4,30 €

MensaVital vegetarisch Gemüseauflauf mit Gorgonzola (3, 5, A, G, L)

und rotem Linsensalat (L)

3,60 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 864 kcal
Fett 37,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,6 g
Kohlenhydrate 86,4 g
davon Zucker 18,3 g
Eiweiß 37,0 g
Salz 3,9 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Country Potatoes
  • Dillkartoffeln (3, 5, F, L)
  • Reis (F)
Gemüsebeilage
  • Rahm-Mischgemüse (3, F)
Desserts
Dessert
  • Bananenquark (G)
  • Eierlikörpudding (G)
  • Früchtequark (1, G)
  • Kokos-Mandelpudding (F, G, H)
  • Pflaumenkompott (3)
  • Vanillejoghurt (G)
  • Veganer Haselnusspudding (H)
Salate
Salat
  • Blattsalate
  • Gurkensalat (3, 5, J, L)
  • Kartoffelsalat mit Essig und Öl (2, 3, F, G, J, L)
  • Lauchsalat (9, A, C, F, G, J, L)
  • Mexikanischer Bohnensalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Rucola
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
  • Weißkraut-Karottensalat (3, 5, L)
Montag, 18. Dezember
vegetarisch Broccolicremesuppe (G)

0,90 €

Vegan Ebly-Gemüsepfanne (3, 5, A, L)

mit einer Beilage nach Wahl

2,40 €

Rindergeschnetzeltes Honig-Rosmarin

mit Spätzle (A, C) und Schoko-Cognacmousse (G)

5,50 €

vegetarisch Pizza Birne-Camembert (A, G)

3,70 €

Pizza Hähnchen-Ananas (3, 5, A, D, F, G, J, L)

4,30 €

MensaVital Bohnen-Lammpfanne (2)

mit Couscous (A, J)

4,30 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 761 kcal
Fett 18,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 92,6 g
davon Zucker 13,3 g
Eiweiß 48,8 g
Salz 3,4 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Penne Rigate (A)
  • Pommes frites
  • Schnittlauchkartoffeln (3, 5, F, L)
Gemüsebeilage
  • Fingermöhren
  • Rahmkohlrabi (A, F, G)
Desserts
Dessert
  • Aprikosenkompott
  • Bourbon-Vanillepudding (G)
  • Grießpudding (A, G)
  • Kirschquark (1, G)
  • Pfirsichjoghurt (G)
  • Schokoladenpudding (F, G)
  • Waldfruchtjoghurt (G)
Salate
Salat
  • Bulgursalat Kisir (2, 3, 5, A, L)
  • Chinakohlsalat (2, 3, 5, L)
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Karottenstreifen (3, 5, L)
  • Kartoffel-Gemüsesalat (2, 3, 9, A, C, F, G, J, L)
  • Nudelsalat (2, 9, A, C, F, J)
  • Tomatenecken
  • Weißkrautsalat (1, 3, 5, 9, A, C, F, J, L)
Dienstag, 19. Dezember
vegetarisch Tomatencremesuppe (G)

0,90 €

Hähnchenbrustfilet Bonne Femme (2, 3, 9, F, L)

mit einer Beilage nach Wahl

3,60 €

Alkohol Schweinerückensteak

mit Linsen-Apfelgemüse (I, L) und Zapfenkroketten

5,50 €

vegetarisch Pizza Gorgonzola-Spinat (A, G)

3,70 €

Schwein Geflügel Pizza Salami (1, 2, 3, 6, 9, A, G, J)

3,70 €

MensaVital vegetarisch Vollkornspaghetti (A)

mit Linsenbolognese (3, 5, G, I, L)

1,80 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 726 kcal
Fett 19,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 98,2 g
davon Zucker 11,3 g
Eiweiß 31,3 g
Salz 3,8 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Pommes frites
  • Reis (F)
  • Salzkartoffeln (3, 5, F, L)
Gemüsebeilage
  • Blumenkohlröschen (F)
Desserts
Dessert
  • Ananaspudding (G)
  • Kirschjoghurt (G)
  • Latte Macchiatopudding (G)
  • Pfirsichkompott
  • Pistazienpudding (G, H)
  • Rote Grütze
  • Stracciatellaquark (F, G)
Salate
Salat
  • Chinakohl-Mandarinensalat (G)
  • Dillrahm-Gurkensalat (3, 5, G, J, L)
  • Endiviensalat
  • Gemischter Bohnensalat (3, 5, L)
  • Karotten-Apfel-Krautsalat (3, 5, G, L)
  • Kartoffelsalat (1, 2, 3, 5, F, G, J, L)
  • Rote Betesalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Weißkrautsalat (1, 3, 5, 9, A, C, F, J, L)
Mittwoch, 20. Dezember
vegetarisch Ingwer-Karottencremesuppe (G)

0,90 €

Vegan Gemüsekroketten (A, I)

mit Tomatensauce und einer Beilage nach Wahl

2,00 €

Alkohol Rinderbraten mit Rotweinsauce (L)

grünen Bohnen (F) und Böhmischen Knödeln (A, C, G)

5,50 €

vegetarisch Pizza Margherita (A, G)

3,70 €

Schwein Pizza Griechische Art (2, 3, 6, A, G)

3,70 €

MensaVital Feuriges Gemüse-Fischcurry (2, A, D, F, G, I, J)

mit Ingwerreis

2,40 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 736 kcal
Fett 20,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g
Kohlenhydrate 82,7 g
davon Zucker 13,8 g
Eiweiß 47,4 g
Salz 2,8 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Muschelnudeln (A)
  • Pommes frites
  • Risoléekartoffeln (3, 5, F, L)
Gemüsebeilage
  • Romanesco
Desserts
Dessert
  • Birnenquark (3, G)
  • Cappuccinopudding (G)
  • Fruchtcocktail (1)
  • Kokosquark (G)
  • Müslijoghurt (A, G)
  • Sahnepudding (G)
  • Veganer Grießbrei mit Himbeersauce (3, A, F)
Salate
Salat
  • Chinakohl-Mandarinensalat (G)
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Gurkensalat (3, 5, J, L)
  • Karotten-Apfelsalat (3, 5, L)
  • Rote Betesalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Tomatenecken
  • Weißer Bohnensalat (3, 5, L)
  • Weißkraut-Karottensalat (3, 5, L)
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Rind
Rind
Schwein
Schwein
Geflügel
Geflügel
Lamm
Lamm
Wild
Wild
vegetarisch
vegetarisch
vegan
vegan
Alkohol
Alkohol
MSC
MSC
mensaVital
mensaVital

Die angegebenen Preise gelten für hessische Studierende. Bedienstete und Gäste der Hochschulen zahlen 1,60 EUR mehr. Unsere Betriebe stehen unter ständiger Kontrolle eines Hygieneinstituts. - Wir salzen mit jodiertem Salz.