Mensa essWERK Speiseplan für die aktuelle Woche

Öffnungszeiten der aktuellen Woche

Regelmäßige Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 07:30 - 15:30 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 15:00 Uhr)
Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)
Montag bis Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:00 Uhr)

Dienstag, 17. Juli
Vegan Alkohol Zwiebelsuppe (F)

0,90 €

Vegan Blumenkohlcurry (3, 5, F, J, L)

mit Sojarahmsauce (F) und einer Beilage nach Wahl

2,10 €

Paniertes Schweineschnitzel (A, C, G)

mit Paprikasauce und zwei Beilagen nach Wahl

4,60 €

vegetarisch Pizza Aubergine-Paprika (6, A, G, L)

4,30 €

Schwein Geflügel Pizza Salami (1, 2, 3, 6, 9, A, G, J)

3,70 €

MensaVital Vegan Bandnudeln (A)

mit Soja-Lauchsauce (3, 5, F, H, L)

2,00 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 724 kcal
Fett 28,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 93,4 g
davon Zucker 8,8 g
Eiweiß 19,6 g
Salz 4,1 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Kartoffel-Sahnepüree (3, G)
  • Paprikareis (F)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Erbsen-Karottengemüse (F)
  • Romanesco
Desserts
Dessert
  • Birnenwürfel (3)
  • Erdbeer-Fruchtjoghurt (G)
  • Honigmelone
  • Latte Macchiatopudding (G)
  • Rote Grütze
  • Veganer Vanillepudding (F)
Salate
Salat
  • Asia-Glasnudelsalat (3, 5, J, L)
  • Blumenkohlsalat (3, 5, L)
  • Eisbergsalat
  • Gurkensalat (3, 5, J, L)
  • Rote Bete-Apfelsalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
Mittwoch, 18. Juli
vegetarisch Kartoffelsuppe (3, 5, G, I, L)

0,90 €

vegetarisch Alkohol Gemüse-Vollkornbratling (A, C, F, I)

mit Sauce Choron (3, C, F, G, I, J, L) und einer Beilage nach Wahl

2,00 €

Putengyros

mit Tzatziki (G) und einer Beilage nach Wahl

4,30 €

vegetarisch Pizza Mexiko scharf (A, G, I)

3,70 €

Schwein Geflügel Pizza Cabanossi (2, 3, A, G, J)

4,30 €

MensaVital MSC-Fisch Seelachsfilet Spinat-Mozzarella (D, G, H)

mit Tomaten-Vollkornreis

3,80 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 675 kcal
Fett 18,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g
Kohlenhydrate 79,2 g
davon Zucker 5,2 g
Eiweiß 45,6 g
Salz 3,7 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Kräuterreis
  • Pommes frites
  • Rosmarinkartoffeln (3, 5, L)
Gemüsebeilage
  • Broccoli (F)
Desserts
Dessert
  • Apfelcreme (3, G)
  • Bourbon-Vanillepudding (G)
  • Brombeerjoghurt (G)
  • Kirschquark (G)
  • Pfirsichkompott
  • Veganer Schokoladenpudding (F)
Salate
Salat
  • Buchweizensalat (3, 5, L)
  • Curry-Reissalat (3, 5, J, L)
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Nudelsalat (2, 9, A, C, J)
  • Rettichstreifen (3, 5, L)
  • Tomaten-Rucolasalat (L)
Donnerstag, 19. Juli
vegetarisch Paprikacremesuppe (G)

0,90 €

vegetarisch Kartoffeltaschen mit Frischkäse (G)

Petersiliensauce (G) und einer Beilage nach Wahl

2,30 €

Schweinespießbraten (I, J)

mit Zwiebelsauce und zwei Beilagen nach Wahl

4,30 €

vegetarisch Pizza Gorgonzola-Spinat (A, G)

3,70 €

Schwein Pizza Schinken-Zwiebel (2, A, G)

3,70 €

MensaVital Vegan Asiatische Tofu-Gemüsepfanne (3, 5, A, F, J, L)

mit Basmatireis

3,80 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 598 kcal
Fett 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 13,5 g
Eiweiß 28,1 g
Salz 3,4 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Penne Rigate (A)
  • Petersilienkartoffeln (3, 5, F, L)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Karotten Pariser Art (F)
  • Rahmkohlrabi (A, F, G)
Desserts
Dessert
  • Apfelmus (3)
  • Banane
  • Kaffeecreme (G)
  • Mousse au Chocolat (G)
  • Veganes Soja-Reisdessert (F)
  • Waldfruchtjoghurt (G)
Salate
Salat
  • Kartoffel-Gurkensalat (3, 5, G, L)
  • Kidneybohnen-Maissalat (1, 3, 5, L)
  • Radieschenstifte (3, 5, L)
  • Rucola
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
  • Weißkrautsalat (1, 3, 5, 9, A, C, L)
Freitag, 20. Juli
vegetarisch Gemüsebrühe mit Eierstich (5, C, G, I, L)

0,90 €

vegetarisch Penne (A)

mit Tomatensauce italienischem Hartkäse (C, G) und einer Beilage nach Wahl

1,60 €

MSC-Fisch Paniertes Schollenfilet (A, D)

mit Dillsauce (G) und zwei Beilagen nach Wahl

4,40 €

Pizza Champignons-Lachs (3, 5, 9, A, D, G, L)

4,30 €

Pizza Pute-Rucola (3, 5, A, G, L)

4,30 €

MensaVital vegetarisch Gnocchi-Ratatouilleauflauf (A, C, G)

mit Mangojoghurt (G)

2,40 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 861 kcal
Fett 24,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g
Kohlenhydrate 130,1 g
davon Zucker 39,2 g
Eiweiß 26,4 g
Salz 4,6 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Gemüsereis (F)
  • Pommes frites
  • Salzkartoffeln (3, 5, F, L)
Gemüsebeilage
  • Mondialgemüse (F, I)
Desserts
Dessert
  • Apfel
  • Birnenquark (3, G)
  • Cappuccinopudding (G)
  • Fruchtcocktail (1)
  • Honigjoghurt mit Walnüssen (G, H)
  • Vanillejoghurt (G)
Salate
Salat
  • Chinakohl
  • Gurkenscheiben
  • Linsen-Bulgursalat (3, 5, A, L)
  • Mexikanischer Bohnensalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Sonnenblumenkern-Karottensalat (3, 5, L)
  • Tomatensalat (3, 5, L)
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Rind
Rind
Schwein
Schwein
Geflügel
Geflügel
Lamm
Lamm
Wild
Wild
vegetarisch
vegetarisch
vegan
vegan
Alkohol
Alkohol
MSC
MSC
mensaVital
mensaVital

Die angegebenen Preise gelten für hessische Studierende. Bedienstete und Gäste der Hochschulen zahlen 1,60 EUR mehr. Unsere Betriebe stehen unter ständiger Kontrolle eines Hygieneinstituts. - Wir salzen mit jodiertem Salz.