Mensa essWERK Speiseplan für die aktuelle Woche

Öffnungszeiten der aktuellen Woche

Regelmäßige Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 07:30 - 15:30 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 15:00 Uhr)
Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)
Montag bis Donnerstag 07:30 - 15:30 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 15:00 Uhr)
Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)

Donnerstag, 18. Juli
vegetarisch Ingwer-Karottencremesuppe (G)

0,90 €

vegetarisch Blumenkohl-Käsemedaillon (A, C, G, I)

mit Petersiliensauce (G) mit einer Beilage nach Wahl

1,90 €

Putengyros

mit Tzatziki (G) und einer Beilage nach Wahl

4,30 €

vegetarisch Pizza Champignons (3, 5, A, G, L)

3,70 €

Schwein Geflügel Pizza Salami (1, 2, 3, 6, 9, A, G, J)

3,70 €

MensaVital Vegan Spaghetti (A)

mit Mango-Belugalinsenragout

1,60 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 782 kcal
Fett 17,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 118,1 g
davon Zucker 11,9 g
Eiweiß 30,6 g
Salz 4,0 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Pommes frites
  • Reis (F)
  • Rosmarinkartoffeln (3, 5, L)
Gemüsebeilage
  • Grüne Bohnen (F)
Desserts
Dessert
  • Ananasstücke
  • Bananen-Schokoquark (G)
  • Joghurt-Rhabarberkompott (G)
  • Latte Macchiatopudding (G)
  • Pfirsichjoghurt (G)
  • Rote Grütze
Salate
Salat
  • Chinakohl
  • Griechischer Nudelsalat (3, 5, A, G, L)
  • Gurkenscheiben
  • Kartoffelsalat (1, 2, 3, 5, F, G, J, L)
  • Sonnenblumenkern-Karottensalat (3, 5, L)
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
Freitag, 19. Juli
vegetarisch Blumenkohlcremesuppe (G)

0,90 €

vegetarisch Penne Rigate (A)

mit Tomatensauce Reibekäse (G) und eine Beilage nach Wahl

1,60 €

MSC-Fisch Hokifilet Meunière (A, D)

mit Zitronenecke und einer Beilage nach Wahl

3,20 €

Schwein Pizza Schinken-Ananas (2, 3, A, G)

3,70 €

Pizza Tomate-Zucchini (A, G)

4,30 €

MensaVital vegetarisch Penne-Tomatenauflauf (A, C, G)

2,00 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 723 kcal
Fett 25,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g
Kohlenhydrate 87,3 g
davon Zucker 16,2 g
Eiweiß 30,5 g
Salz 2,5 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 3, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Gemüse-Wildreismischung (F, I)
  • Petersilienkartoffeln (3, 5, F, L)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Karotten-Lauchgemüse (3, 5, F, L)
Desserts
Dessert
  • Dunstäpfel (3)
  • Karamellpudding (G)
  • Orangencreme (9, G)
  • Pfirsichquark (G)
  • Pflaumenquark (3, G)
  • Waldfruchtjoghurt (G)
Salate
Salat
  • Bulgursalat Kisir (2, 3, 5, A, L)
  • Curry-Blumenkohlsalat (G, J)
  • Italienischer Blattsalat
  • Kichererbsensalat (3, 5, L)
  • Mais
  • Tomatensalat (3, 5, L)
Montag, 22. Juli
Linsensuppe mit Rindswurst (1, 2, 3, 5, I, L)

0,90 €

vegetarisch Blumenkohlauflauf (G)

mit einer Beilage nach Wahl

1,80 €

Afrikanische Hähnchenpfanne (2, 3, 5, A, C, D, F, G, I, L)

mit einer Beilage nach Wahl

4,90 €

Vegan Glasnudeln mit Pilzgemüse (3, 5, A, F, J, L)

4,00 €

vegetarisch Pizza Broccoli-Käse (A, G)

3,70 €

Schwein Geflügel Pizza Peppone (2, 3, A, G, J)

3,70 €

MensaVital Kartoffel-Hähnchenpfanne (3, 5, G, L)

mit einer Banane

4,80 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 610 kcal
Fett 14,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g
Kohlenhydrate 78,4 g
davon Zucker 19,7 g
Eiweiß 38,7 g
Salz 2,6 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Gemüse-Glasnudeln (3, 5, L)
  • Pommes frites
  • Reis (F)
Gemüsebeilage
  • Broccoli mit Mandeln (F, H)
Desserts
Dessert
  • Bananen-Schokoquark (G)
  • Fruchtsalat (3, 5, L)
  • Grießbrei mit Früchten (1, A, G)
  • Kirschjoghurt (G)
  • Kokos-Mandelpudding (F, G, H)
  • Vegane Vanillecreme (3, F)
Salate
Salat
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Gurken Sambal (L)
  • Karotten-Apfel-Krautsalat (3, 5, G, L)
  • Kichererbsensalat (3, 5, L)
  • Rettichsalat (3, 5, L)
  • Süßmais-Apfelsalat (3, 9, A, C)
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
Dienstag, 23. Juli
Vegan Gemüse-Nudelsuppe (3, 5, A, I, L)

0,90 €

Vegan Ebly-Gemüsepfanne (3, 5, A, L)

mit Tomatensauce

1,80 €

Geflügel Gefüllte Paprikaschote (A, C)

mit Bratensauce und zwei Beilagen nach Wahl

3,50 €

Hähnchenpfanne mit Bambus (3, 5, A, F, H, L)

und Basmatireis

4,00 €

Pizza mit Rinderhack (A, G)

4,30 €

Pizza Margherita (A, G)

3,70 €

MensaVital Vegan Orientalische Zartweizen-Gemüsepfanne (A, F, J, K)

3,30 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 603 kcal
Fett 19,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 82,1 g
davon Zucker 9,0 g
Eiweiß 19,8 g
Salz 2,6 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Grüne Bandnudeln (A)
  • Kartoffelpüree (3, F, G)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Mondialgemüse (I)
Desserts
Dessert
  • Aprikosenkompott
  • Kirschquark (G)
  • Mirabellenkompott (3)
  • Müslijoghurt (A, G)
  • Pistazienpudding (G, H)
  • Veganer Schokoladenpudding (F)
Salate
Salat
  • Eisbergsalat
  • Griechischer Salat (3, 5, 6, G, L)
  • Gurkenscheiben
  • Rote Betesalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Tomatenecken
  • Wachsbrechbohnensalat (1, 3, 5, L)
  • Weißkrautsalat (1, 3, 5, 9, A, C, L)
Mittwoch, 24. Juli
vegetarisch Alkohol Spinatcremesuppe (G, L)

0,90 €

vegetarisch Gemüsekroketten (A, I)

mit Tzatziki (G) und einer Beilage nach Wahl

2,10 €

Alkohol Gebratene Hähnchenbrust

mit Rosmarinsauce (L) und zwei Beilagen nach Wahl

4,20 €

Malaiische Currynudeln (3, 5, A, D, F, G, J, L)

4,00 €

Schwein Pizza Schinken-Ananas (2, 3, A, G)

3,70 €

Pizza Tomate-Zucchini (A, G)

4,30 €

MensaVital MSC-Fisch Gedünstetes Seelachsfilet (D)

mit Dill-Senfsauce (9, A, G, J) Salbei-Honigmöhrchen (G) und Wildreismischung

4,20 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 608 kcal
Fett 16,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,4 g
Kohlenhydrate 74,8 g
davon Zucker 10,6 g
Eiweiß 38,3 g
Salz 4,7 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Gemüse-Glasnudeln (3, 5, L)
  • Gemüsereis (F)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Broccoli (F)
Desserts
Dessert
  • Erdbeerjoghurt (G)
  • Hessische Apfelspeise (3, A, C, G)
  • Naturjoghurt (G)
  • Portion Weintrauben
  • Veganer Haselnusspudding (H)
Salate
Salat
  • Chinakohlsalat (3, 5, L)
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Karottensalat (3, 5, L)
  • Linsensalat (3, 5, L)
  • Nudelsalat (2, 9, A, C, J)
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Rind
Rind
Schwein
Schwein
Geflügel
Geflügel
Lamm
Lamm
Wild
Wild
vegetarisch
vegetarisch
vegan
vegan
Alkohol
Alkohol
MSC
MSC
mensaVital
mensaVital

Die angegebenen Preise gelten für hessische Studierende. Bedienstete und Gäste der Hochschulen zahlen 1,60 EUR mehr. Unsere Betriebe stehen unter ständiger Kontrolle eines Hygieneinstituts. - Wir salzen mit jodiertem Salz.