Mensa essWERK Speiseplan für die aktuelle Woche

Hier finden Sie die aktuellen Öffnungszeiten.


Mittwoch, 23. August
Vegan Bunte Gemüsesuppe (I)

0,90 €

Vegan Türkischer Gemüseeintopf (F, L)

Vollkornreis (F) und einer Beilage nach Wahl

2,10 €

vegetarisch Pizza Pesto-Schafskäse (A, G)

4,30 €

Pizza Pute-Rucola (5, A, G, L)

4,30 €

MensaVital Feuriges Gemüse-Fischcurry (2, A, D, F, G, I, J)

mit Ingwerreis

2,20 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 688 kcal
Fett 20,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 86,6 g
davon Zucker 14,9 g
Eiweiß 38,7 g
Salz 2,6 g
Ausverkauft! MensaVital Rind Spätzle-Hackfleischauflauf (A, C, G)

mit Möhren-Sesamsalat (H, K, L)

2,30 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 482 kcal
Fett 31,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,7 g
Kohlenhydrate 17,5 g
davon Zucker 15,5 g
Eiweiß 29,3 g
Salz 2,9 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Muschelnudeln (A)
  • Petersilienkartoffeln (5, F)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Mediterranes Gemüse (6, L)
Desserts
Dessert
  • Bananenquark (G)
  • Erdbeerjoghurt (G)
  • Grießpudding (A, G)
  • Kirschquark (G)
  • Latte Macchiatopudding (3, G)
  • Pfirsichjoghurt (G)
  • Rote Grütze
Salate
Salat
  • Asiasalat (3, 5, J, L)
  • Chinakohlsalat (2, L)
  • Couscous-Gemüsesalat (A, I)
  • Dill-Kartoffelsalat (G, L)
  • Dillrahm-Gurkensalat (3, 5, G, J, L)
  • Eisbergsalat
  • Karottenstreifen (L)
  • Nudelsalat (2, 9, A, C, F, J)
  • Tomatenecken
  • Weißkrautsalat (1, 3, 5, 9, A, C, F, J, L)
Donnerstag, 24. August
vegetarisch Maissuppe (G, I, L)

0,90 €

Panierte Putenbrust (A)

mit Champignonrahmsauce (G) und zwei Beilagen nach Wahl

4,00 €

vegetarisch Pizza Champignons (5, A, G, L)

3,70 €

Schwein Pizza Schinken-Ananas (2, 3, A, G)

3,70 €

MensaVital Vegan Kichererbsen-Gemüsecurry (J, L)

mit Basmatireis

1,60 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 886 kcal
Fett 29,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,7 g
Kohlenhydrate 113,9 g
davon Zucker 10,1 g
Eiweiß 30,2 g
Salz 2,6 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Bratkartoffeln
  • Farfalle (A)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Fingermöhren
Desserts
Dessert
  • Kirschquark (1, G)
  • Kokos-Mandelpudding (F, G, H)
  • Müslijoghurt (A, G)
  • Pflaumenkompott (3)
  • Pistazienpudding (G, H)
  • Tiramisuquark (G)
  • Veganer Haselnusspudding (H)
Salate
Salat
  • Couscous-Gemüsesalat (A, I)
  • Curry-Reissalat (3, 5, J, L)
  • Dill-Kartoffelsalat (G, L)
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Lauchsalat (9, A, C, F, G, J, L)
  • Rotkohlsalat (3, 5, L)
  • Tomatensalat (3, 5, L)
  • Wachsbrechbohnensalat (1, 3, 5, L)
Freitag, 25. August
vegetarisch Alkohol Spinatcremesuppe (G, L)

0,90 €

MSC-Fisch Seelachsnuggets Lemon-Pepper (A, D)

mit Remouladensauce (1, 2, 9, A, C, F, G, J) und zwei Beilagen nach Wahl

4,20 €

vegetarisch Pizza Aubergine-Paprika (6, A, G)

4,30 €

Schwein Pizza Schinken-Bergkäse (2, A, G)

4,30 €

MensaVital vegetarisch Penne-Broccoliauflauf (A, C, G)

2,30 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 775 kcal
Fett 24,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,6 g
Kohlenhydrate 95,0 g
davon Zucker 24,2 g
Eiweiß 39,0 g
Salz 4,5 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Country Potatoes
  • Dillkartoffeln (5, F)
  • Reis (F)
Gemüsebeilage
  • Rahm-Mischgemüse (3, F)
Desserts
Dessert
  • Bananenquark (G)
  • Eierlikörpudding (G)
  • Früchtequark (1, G)
  • Kokos-Mandelpudding (F, G, H)
  • Pflaumenkompott (3)
  • Vanillejoghurt (G)
  • Veganer Haselnusspudding (H)
Salate
Salat
  • Blattsalate
  • Gurkensalat (3, 5, J, L)
  • Kartoffelsalat mit Essig und Öl (2, 3, 9, F, G, J, L)
  • Lauchsalat (9, A, C, F, G, J, L)
  • Mexikanischer Bohnensalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Rucola
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
  • Weißkraut-Karottensalat (3, 5, L)
Montag, 28. August
vegetarisch Blumenkohlcremesuppe (G)

0,90 €

Vegan Sojaragout Peking (A, F)

Reisbandnudeln und einer Beilage nach Wahl

1,80 €

MensaVital Hähnchenbruststeak (A, K)

mit Basilikum-Knoblauchsauce (A, G) und Gemüse-Kartoffelgnocchi (A, C, I, L)

3,60 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 841 kcal
Fett 37,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g
Kohlenhydrate 80,5 g
davon Zucker 11,2 g
Eiweiß 42,0 g
Salz 3,4 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Paprikareis (F)
  • Pommes frites
  • Salzkartoffeln (5, F)
Gemüsebeilage
  • Balkangemüse (F)
Desserts
Dessert
  • Aprikosenkompott
  • Bourbon-Vanillepudding (G)
  • Grießpudding (A, G)
  • Kirschquark (1, G)
  • Pfirsichjoghurt (G)
  • Schokoladenpudding (F, G)
  • Waldfruchtjoghurt (G)
Salate
Salat
  • Bulgursalat Kisir (2, A, L)
  • Chinakohlsalat (2, L)
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Karottenstreifen (L)
  • Kartoffel-Gemüsesalat (2, 3, 9, A, C, F, G, J, L)
  • Nudelsalat (2, 9, A, C, F, J)
  • Tomatenecken
  • Weißkrautsalat (1, 3, 5, 9, A, C, F, J, L)
Dienstag, 29. August
vegetarisch Alkohol Champignoncremesuppe (G, L)

0,90 €

Hähnchenbrust mit Käsefüllung (A, G)

mit Geflügelsauce und zwei Beilagen nach Wahl

3,80 €

MensaVital vegetarisch Tagliatelle (A)

mit Spinat-Frischkäsesauce (G)

2,00 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 730 kcal
Fett 29,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,2 g
Kohlenhydrate 92,4 g
davon Zucker 9,7 g
Eiweiß 21,0 g
Salz 4,6 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Country Potatoes
  • Kartoffelpüree (F, G)
  • Penne Rigate (A)
Gemüsebeilage
  • Broccoli (F)
Desserts
Dessert
  • Ananaspudding (G)
  • Kirschjoghurt (G)
  • Latte Macchiatopudding (3, G)
  • Pfirsichkompott
  • Pistazienpudding (G, H)
  • Rote Grütze
  • Stracciatellaquark (F, G)
Salate
Salat
  • Chinakohl-Mandarinensalat (G)
  • Dillrahm-Gurkensalat (3, 5, G, J, L)
  • Endiviensalat
  • Gemischter Bohnensalat (3, 5, L)
  • Karotten-Apfel-Krautsalat (G, L)
  • Kartoffelsalat (1, 2, 3, 5, 9, F, G, J, L)
  • Rote Betesalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Weißkrautsalat (1, 3, 5, 9, A, C, F, J, L)
Mittwoch, 30. August
Vegan Bunte Gemüsesuppe (I)

0,90 €

Vegan Bayerische Gemüsepfanne (L)

mit einer Beilage nach Wahl

2,30 €

MensaVital MSC-Fisch Wildlachsfilet (A, D)

mit süß-saurem Gemüse (2, 9) und Wildreismischung

4,20 €

Nährwerte
Durschnittliche Nährwerte
Brennwert 493 kcal
Fett 19,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 10,8 g
Eiweiß 39,6 g
Salz 4,4 g
Schwein Currywurst (J)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Rindswurst (2, 3)

mit Currysauce (1, 8, 9, A, F, I, J) und Pommes frites

2,50 €

Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Gemüsereis (F)
  • Petersilienkartoffeln (5, F)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Mediterranes Gemüse (6, L)
Desserts
Dessert
  • Bananenpudding (F, G)
  • Birnenquark (3, G)
  • Cappuccinopudding (G)
  • Fruchtcocktail (1)
  • Kokosquark (G)
  • Müslijoghurt (A, G)
  • Sahnepudding (G)
Salate
Salat
  • Chinakohl-Mandarinensalat (G)
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Gurkensalat (3, 5, J, L)
  • Karotten-Apfelsalat (L)
  • Rote Betesalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Tomatenecken
  • Weißer Bohnensalat
  • Weißkraut-Karottensalat (3, 5, L)
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Rind
Rind
Schwein
Schwein
Geflügel
Geflügel
Lamm
Lamm
Wild
Wild
vegetarisch
vegetarisch
vegan
vegan
Alkohol
Alkohol
MSC
MSC
mensaVital
mensaVital

Die angegebenen Preise gelten für hessische Studierende. Bedienstete und Gäste der Hochschulen zahlen 1,60 EUR mehr. Unsere Betriebe stehen unter ständiger Kontrolle eines Hygieneinstituts. - Wir salzen mit jodiertem Salz.