Mensa essWERK Speiseplan für die aktuelle Woche

Öffnungszeiten der aktuellen Woche

Regelmäßige Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag 07:30 - 15:30 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 15:00 Uhr)
Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:30 Uhr)
Montag bis Freitag 07:30 - 15:00 Uhr (Warmausgabe 11:00 - 14:00 Uhr)

Montag, 24. September
vegetarisch Selleriesuppe (G, I)

0,90 €

Vegan Bunte Farfalle mit Broccoli (A, F)

und einer Beilage nach Wahl

2,00 €

Rind Kalbshacksteak mit Gemüsefüllung (A, C)

Bratensauce und zwei Beilagen nach Wahl

4,30 €

Schwein Pizza Schinken-Bergkäse (2, A, G)

4,30 €

Pizza Champignons (3, 5, A, G, L)

3,70 €

MensaVital Scharfe Hähnchenbrust (2)

mit Paprikagemüse (G) mit Basmatireis

3,10 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 627 kcal
Fett 19,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g
Kohlenhydrate 73,0 g
davon Zucker 10,9 g
Eiweiß 36,4 g
Salz 3,1 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Country Potatoes
  • Djuvecreis (3, 9, F, J)
  • Petersilienkartoffeln (3, 5, F, L)
Gemüsebeilage
  • Zucchini-Maisgemüse
Desserts
Dessert
  • Apfelquark (3, G)
  • Fruchtsalat (3, 5, L)
  • Ingwercreme (9, G)
  • Kirschjoghurt (G)
  • Milchreis (G)
  • Rosinenquark (G)
  • Veganer Kokosmilch-Ananaspudding
Salate
Salat
  • Couscoussalat (A)
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Griechischer Salat (3, 5, 6, G, L)
  • Kartoffelsalat Fränkische Art (2, 3, 9, A, C, F, G, J, L)
  • Mais
  • Paprikasalat (3, 5, L)
Dienstag, 25. September
Vegan Alkohol Zwiebelsuppe (F)

0,90 €

Vegan Blumenkohlcurry (3, 5, F, J, L)

mit Sojarahmsauce (F) und einer Beilage nach Wahl

2,10 €

Paniertes Schweineschnitzel (A, C, G)

mit Paprikasauce und zwei Beilagen nach Wahl

4,30 €

vegetarisch Pizza Aubergine-Paprika (6, A, G, L)

4,30 €

Schwein Geflügel Pizza Salami (1, 2, 3, 6, 9, A, G, J)

3,70 €

MensaVital Vegan Spaghetti (A)

mit Kürbis-Sojabolognese (F)

1,60 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 709 kcal
Fett 13,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 108,0 g
davon Zucker 10,4 g
Eiweiß 33,5 g
Salz 4,2 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Kartoffel-Sahnepüree (3, G)
  • Paprikareis (F)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Erbsen-Karottengemüse (F)
  • Romanesco
Desserts
Dessert
  • Birnenwürfel (3)
  • Erdbeer-Fruchtjoghurt (G)
  • Honigmelone
  • Latte Macchiatopudding (G)
  • Rote Grütze
  • Veganer Vanillepudding (F)
Salate
Salat
  • Asia-Glasnudelsalat (3, 5, J, L)
  • Blumenkohlsalat (3, 5, L)
  • Eisbergsalat
  • Gurkensalat (3, 5, J, L)
  • Rote Bete-Apfelsalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
Mittwoch, 26. September
vegetarisch Kartoffelsuppe (3, 5, G, I, L)

0,90 €

vegetarisch Alkohol Gemüse-Vollkornbratling (A, C, F, I)

mit Sauce Choron (3, C, F, G, I, J, L) und einer Beilage nach Wahl

2,00 €

Putengyros

mit Tzatziki (G) und einer Beilage nach Wahl

4,30 €

vegetarisch Pizza Mexiko scharf (A, G, I)

3,70 €

Schwein Geflügel Pizza Cabanossi (2, 3, A, G, J)

4,30 €

MensaVital MSC-Fisch Gebratenes Seehechtfilet (A, D)

mit Glasnudelsalat (1, 2, 4, A, F, J)

4,50 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 674 kcal
Fett 22,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 85,2 g
davon Zucker 11,9 g
Eiweiß 31,1 g
Salz 3,3 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Kräuterreis
  • Pommes frites
  • Rosmarinkartoffeln (3, 5, L)
Gemüsebeilage
  • Broccoli (F)
Desserts
Dessert
  • Apfelcreme (3, G)
  • Bourbon-Vanillepudding (G)
  • Brombeerjoghurt (G)
  • Kirschquark (G)
  • Pfirsichkompott
  • Veganer Schokoladenpudding (F)
Salate
Salat
  • Buchweizensalat (3, 5, L)
  • Curry-Reissalat (3, 5, J, L)
  • gemischter Blattsalat (L)
  • Nudelsalat (2, 9, A, C, J)
  • Rettichstreifen (3, 5, L)
  • Tomaten-Rucolasalat (L)
Donnerstag, 27. September
vegetarisch Paprikacremesuppe (G)

0,90 €

vegetarisch Kartoffeltaschen mit Frischkäse (G)

Petersiliensauce (G) und einer Beilage nach Wahl

2,30 €

Schweinespießbraten (I, J)

mit Zwiebelsauce und zwei Beilagen nach Wahl

4,60 €

vegetarisch Pizza Gorgonzola-Spinat (A, G)

3,70 €

Schwein Pizza Schinken-Zwiebel (2, A, G)

3,70 €

MensaVital Vegan Vollkornreis-Gemüsepfanne (2, 3, 5, I, J, L)

mit Tomatensauce

1,60 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 623 kcal
Fett 17,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g
Kohlenhydrate 95,3 g
davon Zucker 16,4 g
Eiweiß 15,3 g
Salz 2,2 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Penne Rigate (A)
  • Petersilienkartoffeln (3, 5, F, L)
  • Pommes frites
Gemüsebeilage
  • Rahmkohlrabi (A, F, G)
Desserts
Dessert
  • Apfelmus (3)
  • Banane
  • Kaffeecreme (G)
  • Mousse au Chocolat (G)
  • Veganes Soja-Reisdessert (F)
  • Waldfruchtjoghurt (G)
Salate
Salat
  • Kartoffel-Gurkensalat (3, 5, G, L)
  • Kidneybohnen-Maissalat (1, 3, 5, L)
  • Radieschenstifte (3, 5, L)
  • Rucola
  • Tomatensalat (1, 3, 5, L)
  • Weißkrautsalat (1, 3, 5, 9, A, C, L)
Freitag, 28. September
vegetarisch Gemüsebrühe mit Eierstich (5, C, G, I, L)

0,90 €

vegetarisch Penne (A)

mit Tomatensauce italienischem Hartkäse (C, G) und einer Beilage nach Wahl

1,60 €

MSC-Fisch Paniertes Schollenfilet (A, D)

mit Dillsauce (G) und zwei Beilagen nach Wahl

4,40 €

Pizza Champignons-Lachs (3, 5, 9, A, D, G, L)

4,30 €

Pizza Pute-Rucola (3, 5, A, G, L)

4,30 €

MensaVital vegetarisch Kartoffel-Wirsingauflauf mit Nüssen (3, 5, A, C, G, H, L)

mit Zimtzwetschgen

3,50 €

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte
Brennwert 544 kcal
Fett 19,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,9 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 29,3 g
Eiweiß 22,7 g
Salz 2,4 g
Warme Beilagen
Sättigungsbeilage
  • Gemüsereis (F)
  • Pommes frites
  • Salzkartoffeln (3, 5, F, L)
Gemüsebeilage
  • Mondialgemüse (F, I)
Desserts
Dessert
  • Apfel
  • Birnenquark (3, G)
  • Cappuccinopudding (G)
  • Fruchtcocktail (1)
  • Honigjoghurt mit Walnüssen (G, H)
  • Vanillejoghurt (G)
Salate
Salat
  • Chinakohl
  • Gurkenscheiben
  • Linsen-Bulgursalat (3, 5, A, L)
  • Mexikanischer Bohnensalat (1, 3, 5, 9, L)
  • Sonnenblumenkern-Karottensalat (3, 5, L)
  • Tomatensalat (3, 5, L)
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Zertifizierungsnummer MSC-C-51159
Rind
Rind
Schwein
Schwein
Geflügel
Geflügel
Lamm
Lamm
Wild
Wild
vegetarisch
vegetarisch
vegan
vegan
Alkohol
Alkohol
MSC
MSC
mensaVital
mensaVital

Die angegebenen Preise gelten für hessische Studierende. Bedienstete und Gäste der Hochschulen zahlen 1,60 EUR mehr. Unsere Betriebe stehen unter ständiger Kontrolle eines Hygieneinstituts. - Wir salzen mit jodiertem Salz.